最近秋雨綿綿、秋高氣爽、 秋風(fēng)蕭瑟、 秋色宜人、 一葉知秋、天高云淡........總之，已經(jīng)步入秋天的節(jié)奏啦，不知道大家有沒有同感，每天都要花很多心思在解決肌膚干燥起皮、刺痛泛紅等問(wèn)題上。
敏感肌小測(cè)試：皮膚干燥起皮，用滋潤(rùn)的水乳都感覺無(wú)濟(jì)于事皮膚泛紅，可能還會(huì)有瘙癢的狀況每當(dāng)換季時(shí)，就容易感到干癢，刺痛，或泛紅等現(xiàn)象容易被太陽(yáng)曬傷使用含酸類的護(hù)膚品時(shí)，會(huì)有刺痛外油內(nèi)干，出大量油但是皮膚看上去沒有光澤
*如果有上面情況的兩種以上，寶寶們就要注意了，你已經(jīng)步入敏感肌了喲~
敏感肌的寶寶們，我們的夏秋換季戰(zhàn)役要打響了
認(rèn)識(shí)敏感肌▼
1. 先天性敏感肌通常表皮薄，真皮血管明顯，臉頰容易紅腫
2.后天性的敏感肌 一是由于錯(cuò)誤的皮膚護(hù)理方法導(dǎo)致，例如：一是過(guò)度而頻繁剝脫、軟化角質(zhì)層（過(guò)度使用去角質(zhì)水、面膜、清潔儀器、卸妝產(chǎn)品）； 二是出門不擦護(hù)膚油和防曬霜；三是由于皮膚疾病(痤瘡、皮炎)導(dǎo)致的 ；這三種因素都會(huì)損傷肌膚屏障，造成皮膚抵擋光老化、細(xì)菌侵襲的能力下降
是不是有點(diǎn)復(fù)雜？好，接著往下看，其實(shí)說(shuō)的白話一點(diǎn)就是：敏感肌往往皮膚薄，容易泛紅，有明顯的紅血絲；過(guò)敏則是指皮膚受到各種過(guò)敏原刺激后產(chǎn)生的一種紅、腫、瘙癢現(xiàn)象。
但凡是敏感肌，夏秋換季最大的關(guān)鍵就是要從潔面開始，到護(hù)膚結(jié)束，都該把重點(diǎn)劃在簡(jiǎn)化護(hù)膚上呢~
敏感肌怎樣正確護(hù)膚呢？
早上可以用清水潔面，晚上選用溫和的潔面乳。溫和潔面乳指以氨基酸作為表面活性劑的產(chǎn)品，避開以皂基潔面，容易破壞皮膚表面一層PH值偏弱酸性、構(gòu)成皮膚屏障的皮脂膜。
氨基酸潔面，多了修護(hù)功效，無(wú)皂基，弱酸性，非常溫和～溫和到孕婦都能使用，即使是易敏感的時(shí)候用它都毫無(wú)違和感。
強(qiáng)加補(bǔ)水保濕和修護(hù)，這樣對(duì)于換季出現(xiàn)干敏狀況的肌膚來(lái)說(shuō)確實(shí)能夠得到有效的改善。
敲黑板：護(hù)膚成分要精簡(jiǎn)
最好不含酒精、香料、防腐劑等的護(hù)膚品，因?yàn)槌煞衷胶?jiǎn)單，對(duì)肌膚的刺激性越小~
選擇有修復(fù)成分的護(hù)膚品
神經(jīng)酰胺、膽固醇、磷脂、角鯊烯（烷）等成分能有效修護(hù)皮膚屏障，提高敏感肌對(duì)外界刺激的耐受性。
慎選功效性護(hù)膚品
在皮膚屏障修復(fù)好之前，慎選用美白抗衰老祛痘產(chǎn)品中的功效成分，諸如VC、A醇、煙酰胺等本身就對(duì)皮膚有刺激性，想想都可怕！
產(chǎn)品選擇要舒緩
避免刺激性產(chǎn)品，包括果酸、去角質(zhì) 、酒精類化妝水等具有角質(zhì)剝脫功效的護(hù)膚品更是碰都不要碰。
注意護(hù)膚手法
敏感肌應(yīng)用質(zhì)感輕柔的化妝棉以按壓的方式涂化妝水，千萬(wàn)別學(xué)大油皮擦擦擦，搞啥二次清潔，這種物理摩擦?xí)鼓愕慕琴|(zhì)越來(lái)越薄。
敏感肌千萬(wàn)要防曬！首選物理遮蔽方式，該打傘打傘，該全副武裝就全副武裝！純物理防曬比較適合干性敏感肌和兒童，注意是干性敏感肌，不是油性敏感肌。
敏感肌雷區(qū)
忍不住再多一句嘴，敏感肌比較脆弱，在護(hù)膚時(shí)有很多需要注意的地方，尤其是這幾個(gè)雷區(qū)是需要避開的哦：
Q1：肌膚敏感可以使用美白產(chǎn)品嗎？
看情況。如果皮膚處于修護(hù)屏障期，就不能使用，因?yàn)槊腊桩a(chǎn)品大多含有果酸、香精等刺激性物質(zhì)；如果皮膚狀態(tài)穩(wěn)定，就可以使用。
若要使用美白產(chǎn)品的時(shí)候，最好要先進(jìn)行皮膚測(cè)試，在臉部跟脖子的邊緣涂上美白產(chǎn)品，看看會(huì)否有紅腫和發(fā)熱等情況出現(xiàn)，有的應(yīng)立即停止使用。同時(shí)也應(yīng)避免在月經(jīng)前一星期使用新品，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段皮膚是最不穩(wěn)定的狀態(tài)。
Q2：肌膚敏感要換全套護(hù)妝品嗎？
需要，但要逐步更換。一些寶寶們發(fā)現(xiàn)肌膚敏感，一下子就全部更換，這樣并不保險(xiǎn)。建議按保養(yǎng)順序，從最后的霜開始換，逐步更換全套產(chǎn)品。也可以先停用帶刺激性的產(chǎn)品，將護(hù)膚品縮減到一兩件。
Q3：敏感肌可以去角質(zhì)嗎？
可以。如果是重度和中度的敏感肌，就不應(yīng)該去角質(zhì)。如果是輕微敏感，還是可以去角質(zhì)的，但一定要使用最溫和的產(chǎn)品。市面上很多是微糖粒磨砂膏，如果你買到了，一定要用磨砂膏用水浸泡使顆粒微微融化，再上臉使用。如果使用化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品，就要挑選最低酸度的產(chǎn)品。
Q4：敏感肌可以化妝嗎？
能不化就不化。倒不是說(shuō)彩妝本身的成分對(duì)皮膚有害，而是因?yàn)榛瘖y后清潔不到位，或者過(guò)度清潔的話，對(duì)敏感肌來(lái)說(shuō)又是一輪傷害。所以要盡量避免經(jīng)常化濃妝。如果非要化妝，底妝一定要力求輕薄、透氣。
當(dāng)然啦，無(wú)論用什么護(hù)膚品，最重要的還是要提高自身和皮膚的免疫能力呢。敏感肌要想打贏這場(chǎng)換季戰(zhàn)役，日常多做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是唯一能夠排泄皮膚垃圾且不會(huì)刺激它的方式。飲食方面要清淡一點(diǎn)，才能更好維護(hù)皮膚，讓皮膚由內(nèi)而外地健康。
